Вводный модуль. Подготовка.
Модуль 1. Диагностика: точка А.
Модуль 2. Энергия и гормоны.
Модуль 3. Вес и метаболизм.
Модуль 4. Кожа, волосы и молодость.
Модуль 5. Либидо и чувствительность.
Бонусный модуль. Элегантный возраст (45+)
Модуль 7. Устойчивый результат
Модуль 6. Мужское здоровье и семья
✔ Поймете, как работает ваш организм — без страха и перегруза
✔ Найдете свои «слабые места», которые мы начнем прорабатывать
✔ Определите, какой именно гормональный сбой мешает вам чувствовать себя хорошо (кортизол, инсулин, щитовидка и др.)
✔ Получите индивидуальную схему: что у вас сейчас и куда двигаться без перегруза
✔ Перестанете чувствовать себя "разбитой" по утрам, появится энергия
✔ Наладите режим сна: вы засыпаете быстрее, сон становится глубже
✔ Вес начинает снижаться без изнурительных тренировок и диет
✔ Начнут уходить отёки и воспаления, нормализуется аппетит, снизится тяга к сладкому
✔ Улучшится цвет лица, кожа станет чище, уменьшится высыпание и сухость
✔ Волосы станут крепче и гуще, ногти — сильнее
✔ Уходит вздутие, тяжесть после еды, нормализуется стул
✔ Гормоны начинают усваиваться — и вы наконец видите эффект от питания и БАДов
✔ Возвращается интерес к себе, чувствительность тела, желание и женственность
✔ Уменьшается болезненность ПМС, исчезают перепады настроения
✔ Начинаете понимать здоровье близких: как поддержать мужа, ребёнка и родителей
✔ Ваша уверенность в себе и знания делают вас опорой для семьи
✔ Вы создаёте систему «перезагрузки» тела, которая будет работать даже при сбоях
✔ Учитесь возвращать себе баланс за 2–3 дня, не откатываясь назад
✔ Сохраняете фигуру, кожу и настроение в переходный период без гормональной терапии
✔ Уверенно проходите через ПМС, менопаузу или перименопаузу с поддержкой и системой